Как постирать спортивную одежду так, чтобы потом не выбросить

Как стирать одежду после спорта

Столкнулась с такой проблемой. Муж с недавнего времени ходит на фитнесс, и спортивная одежда, которую он приносит домой, пахнет ТАК, что не справляется ни один порошок даже при режиме 90градумов в машине. То есть при такой температуре это же почти кипячение, а запах все равно остаётся. В обычной жизни такой сложности нет, всю нашу остальную одежду стираю при 40градусах, всё свежее. От самого человека в обычной жизни тоже ничем не пахнет, знаете, бывает проблема потливости на грани болезни– нет, это к нам не относится. Поэтому эта проблема со спортивной одетой для мня прямо сюрприз. Вещи ко мне попадают вечером этого же дня в состоянии “можно выжимать”. Сразу стираю, в машине опять же ничего не лежит, развешиваю или сразу, или рано утром. Запах жуткий, но похож не столько на пот (хотя тоже есть), сколько на сырость. Может надо замачивать в агрессивном пятновыводителе с целью убивания микробов? Или есть какие-то особо сильные порошки? Как вы стираете одежду с сильным запахом, не важно, по какой причине человек вспотел? Заранее спасибо!

попробуйте перед стиркой замочить в слабом растворе уксуса.
у меня сын подросток так потел; что выноси образа)))
именно этот способ помог.

попробуйте перед стиркой замочить в слабом растворе уксуса.
у меня сын подросток так потел; что выноси образа)))
именно этот способ помог.

Спасибо большое, попробую!!)

Разводитесь. Дети есть?

Для версии Форума Woman.ru на компьютерах появились новые возможности и оформление.
Расскажите, какие впечатления от изменений?

пусть муж сам об этом думает

пусть муж сам об этом думает

это как-то негуманно))

Купите спортивную форму из невпитывающей ткани.

У меня спортивная форма самая что ни на есть спортивная. Все спешл и тд. Воняет. Что делаю. Кроссовки поношу дня три И леи стоят на балконе проветриваются. Одежды как и кроссовок несколько комплектов. Хожу раза два три в неделю. Соответственно постираю сразу и опять на балконе неделю брлтается. Что это я не знаю. Возможно я и утрирую степень запаха но мне не очень поэтому проветриваю

Купите спортивную форму из невпитывающей ткани.

шорты невпитывающие, а футболки он признаёт только обычные хб. Кроме того, там ещё и полотенце, оно хоть и специальное спортивное (синтетическое, после отжима почти сухое) но запах сохраняет. Но спасибо за совет!

У меня спортивная форма самая что ни на есть спортивная. Все спешл и тд. Воняет. Что делаю. Кроссовки поношу дня три И леи стоят на балконе проветриваются. Одежды как и кроссовок несколько комплектов. Хожу раза два три в неделю. Соответственно постираю сразу и опять на балконе неделю брлтается. Что это я не знаю. Возможно я и утрирую степень запаха но мне не очень поэтому проветриваю

Спасибо! тут у нас тоже несколько комплектов, чередуются, но про долгое проветривание после стирки я как-то не задумывалась. Спасибо, опробую))

шутите что ли ?или он ацетоном воняет?сейчас столько химии и все с запахами ,закинул и вытащил свежее с запахом цветов например

К врачу обратитесь, это ненормально. Свежий пот легко выстирывается. Эндокринолог занимается такими вещами. А вообще, посмотрите у спортсменов на сайтах, есть специальные средства от запаха пота на одежде, от запаха хлора и так далее. Очень много средств, но обычно это иностранные магазины.

Химичит наверное ваш мужчина. Перед тренировкой сьедает или выпивает что нибудь такое, что пот выделяется в бешеном количестве и концентрации..Спросите,может это от препаратов? если да,то может их не стоит пить? Такой пот в любом случае свидетельствует о чем то не очень хорошем..

шутите что ли ?или он ацетоном воняет?сейчас столько химии и все с запахами ,закинул и вытащил свежее с запахом цветов например

да сама удивляюсь.. я вообще фанат химии, у меня на каждый случай своя химия. Тоже все время думала, 21 век на дворе, как прекрасно легко решать бытовые вопросы стирки и прочей чистоты. Однако вот спортодежда как-то подкосила мою веру в химию

К врачу обратитесь, это ненормально. Свежий пот легко выстирывается. Эндокринолог занимается такими вещами. А вообще, посмотрите у спортсменов на сайтах, есть специальные средства от запаха пота на одежде, от запаха хлора и так далее. Очень много средств, но обычно это иностранные магазины.

Химичит наверное ваш мужчина. Перед тренировкой сьедает или выпивает что нибудь такое, что пот выделяется в бешеном количестве и концентрации..Спросите,может это от препаратов? если да,то может их не стоит пить? Такой пот в любом случае свидетельствует о чем то не очень хорошем..

Спасибо за совет! Спрошу обязательно, но вообще вряд ли, он лишнюю незнакомую таблетку от головы не выпьет, а тут спецпрепараты, сомнительно..

Когда муж начал посещать спортзал, то по совету подруги для стирки его вещей приобрела Cotico гель для стирки спортивной одежды так с ним я теперь и проблем не знаю, вещи всегда в идеальном состояние с приятным ароматом

Когда муж начал посещать спортзал, то по совету подруги для стирки его вещей приобрела Cotico гель для стирки спортивной одежды так с ним я теперь и проблем не знаю, вещи всегда в идеальном состояние с приятным ароматом

вооот так я и знала, что есть спец. средства для стирки, СПАСИБО. погуглила, он ещё и с котиком на бутылке😍

Стиль кухни.

Крысы, кролик или черепаха?

Что с котом?

Изжога у кота

Столкнулась с проблемой в стиральной автомат

Что с котом?

Как отучить попугая кричать ночью?

Крысы, кролик или черепаха?

Изжога у кота

Робот-пылесос удобная вещь?

Пользователь сайта Woman.ru понимает и принимает, что он несет полную ответственность за все материалы, частично или полностью опубликованные с помощью сервиса Woman.ru. Пользователь сайта Woman.ru гарантирует, что размещение представленных им материалов не нарушает права третьих лиц (включая, но не ограничиваясь авторскими правами), не наносит ущерба их чести и достоинству.

Пользователь сайта Woman.ru, отправляя материалы, тем самым заинтересован в их публикации на сайте и выражает свое согласие на их дальнейшее использование владельцами сайта Woman.ru. Все материалы сайта Woman.ru, независимо от формы и даты размещения на сайте, могут быть использованы только с согласия владельцев сайта.

Использование и перепечатка печатных материалов сайта woman.ru возможно только с активной ссылкой на ресурс. Использование фотоматериалов разрешено только с письменного согласия администрации сайта.

Размещение объектов интеллектуальной собственности (фото, видео, литературные произведения, товарные знаки и т.д.) на сайте woman.ru разрешено только лицам, имеющим все необходимые права для такого размещения.

Copyright (с) 2016-2020 ООО «Хёрст Шкулёв Паблишинг»

Сетевое издание «WOMAN.RU» (Женщина.РУ)

Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ №ФС77-65950, выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) 10 июня 2016 года. 16+

Учредитель: Общество с ограниченной ответственностью «Хёрст Шкулёв Паблишинг»

Главный редактор: Воронова Ю. В.

Контактные данные редакции для государственных органов (в том числе, для Роскомнадзора):

Большая стирка: как и чем стирать спортивную экипировку

Cтирка спортивных вещей и обуви, уход за мембраной и вещами на пуху, водооталкивающие пропитки и другие полезные средства — в одном материале. Берите на заметку и делитесь своими находками в комментариях.

Материал про стирку спортивных вещей мы задумали очень давно. Это решение окончательно созрело после Московского Марафона 2014. Наличие средства для стирки «Ласка» в стартовом пакете вызвало массу высказываний в социальных сетях — и мы решили, что пора.

Вопросов оказалось намного больше, чем я думала, поэтому разделим материал на блоки:
— стирка спортивных вещей,
— cтирка спортивной обуви,
— стирка спортивных вещей с пухом или из мембранной ткани,
— уход за спортивными вещами и обувью.

Для начала поделюсь своим опытом. Я бегаю уже много лет и успела перепробовать огромное количество средств для стирки спортивных вещей.

Сначала это был обычный порошок. Периодически частички порошка не растворялись в воде, оставались в ткани (особенно при температуре 30–40 градусов) и вызывали аллергию. Затем мне в руки попало жидкое средство для стирки. Первое время я стирала обычным жидким средством все вещи, теперь разделяю: тёмное стираю тёмным, светлое — светлым. Скажете, маркетинговый ход? Может быть и так, но мои вещи живут долго и выглядят хорошо.

Сейчас я стираю свою экипировку специальным жидким средством для спортивных вещей. Плюсы таких средств: хорошо отстирывают при температуре 30–40 градусов, растворяются даже в холодной воде, не имеют резкого запаха. Главная проблема — цена. Жидкие средства дороже обычных порошков, но доступные экземпляры уже начали появляться на рынке.

Мои правила для стирки спортивных вещей

Многие из нас даже не подозревают, сколько технологий можно «выстирать» из ткани. Соблюдая эти простые правила, вы поможете своим вещам жить долго и сохранить свои свойства:

— Спортивные вещи я стираю отдельно от других и строго после каждой пробежки. Если стирать реже, на коже появляются прыщики от пота, который впитывается в одежду.
— Обязательно использую мешки для стирки.
— Температура воды только 30 или 40 градусов. При регулярной стирке этого всегда хватает, чтобы отстирать даже сильный запах.
— Использую только жидкое средство для стирки и никаких кондиционеров: технологичные ткани этого не любят.
— Никогда не отбеливаю.
— Никакой сушки. Отжим максимум 1400 оборотов, лучше — 1200.

Кроссовки: стирать или не стирать

Кроссовки — это отдельная тема. Производители против стирки, бегуны, которые бегают по грязи, как правило, за. Чтобы разобраться в том, какую ответственность я беру на себя, помещая кроссовки в стиральную машинку, я взяла комментарий у Никиты Сердюка, специалиста по обучению и презентации продукта Nike. Вот что мне рассказал Никита:

Читайте также:  3D-обои в интерьере: за и против

Официальная позиция компании Nike такова: стирать кроссовки в машинке нельзя. При создании кроссовок используется очень много материалов и технологий: синтетические волокна, термосклейка, полиуретаны, всевозможные вставки, дополнительные элементы, разные материалы подошвы и т.д. Если стирать кроссовки, то срок службы будет сокращаться.

Так, например, подошва, которая состоит из множества воздушных пузырьков (отвечают за упругость и амортизацию), будет деформироваться и терять свои качества. Термосклейка от воды и трения начнёт отходить и это приведёт к потере прочности и поддержки. Швы и нитки начнут ворситься, кроссовки потеряют форму и разносятся. В результате обувь прослужит меньше, а риск получить травму, напротив, вырастет.

Вот несколько советов по уходу за вашей обувью от компании Nike:
протирайте верхнюю часть тканью, смоченной в холодной воде с небольшим количеством мягкого мыла;
не используйте хлорсодержащие средства и отбеливатели;
не стирайте в стиральной машине и сушите только при комнатной температуре;
в случае если чистка обуви не помогает избавиться от запаха, следует заменить стельки.

Всё, что сказал Никита, верно, но я очень не люблю грязную обувь дома, поэтому на свой страх и риск стираю кроссовки в машинке минимум раз в месяц. Правила такие же, как для спортивной одежды, главное — вынуть стельки и шнурки. Если мыс кроссовка не хочет отстирываться, я немного затираю его пятновыводителем, даю постоять, а потом в машинку. Лично я пока не замечала ухудшения свойств обуви.

Если ваше стремление к чистоте тоже не оставляет вам выбора, читайте вот эту статью на NewRunners. Если стирать всё-таки страшно, советую очиститель Tarrago Trekking Cleaner. Подойдёт для очистки спортивной обуви и обуви с мембраной.

Уход за вещами из пуха и мембран

В последнее время многие бренды делают беговые вещи с применением натурального пуха. У меня для одежды на пуху есть отдельные флакончики (см. ниже в пункте «Жидкие средства для стирки»). Стираю на 30 градусах с двумя теннисными мячиками в барабане. Тем не менее, пух всё равно приходится расправлять.

Если неприятный запах после стирки не уходит, я прибегаю к помощи спрея с антибактериальными свойствами The Laundress Sport Spray. У него резковатый запах, который быстро выветривается вместе с неприятным. Спреем можно обрабатывать обувь изнутри, а также рюкзаки, спортивные сумки и другие вещи, которые сложно часто стирать.

Водоотталкивающие пропитки

С помощью этих средств можно придать своим беговым вещам свойства мембранных тканей, а также продлить срок их службы.

1) Пропитка Tarrago Hightech Nano Protector
Эту пропитку я открыла для себя совсем недавно и была приятно удивлена результатом. После обработки вода и грязь не проникают в структуру материала, а скатываются с поверхности. В то же время обработанные материалы остаются «дышащими», сохраняется их первоначальный вид. Пропитка предотвращает образование пятен от воды и соли, защищает от реагентов. Её можно наносить на обычные кроссовки: это, конечно, достаточно дорогой способ, но надёжный. Можно использовать для всех тканей, кроме лаковых кож, натуральных и синтетических кож с аналогичной обработкой.

2) Водоотталкивающая пропитка Tarrago Trekking Water Protector
В отличие от первого экземпляра эта водоотталкивающая пропитка дружит с кожей. Она предназначена для туристической обуви и одежды из кожи, текстиля и мембранных материалов. Высокое содержание фторкомпонентов обеспечивает стойкий водоотталкивающий эффект и предотвращает образование пятен от воды, снега и соли.

3) Пропитка Tarrago Trekking Oil Protector
Эта пропитка рассчитана на сильный дождь и грязь, так что если вы решили бежать длинный трейл зимой, эта штука поможет вам финишировать с сухими ногами. При всех водоотталкивающих свойствах пропитка не нарушает дышащие свойства материалов.

Жидкие средства для стирки

1) Ласка «Active & Fresh»
Первое отечественное средство, созданное для стирки спортивных вещей. Хорошо отстирывает, но, на мой взгляд, обладает слишком сильным запахом «свежести». Кроме того, у бутылки слишком большой мерный колпачок — из-за этого средство расходуется не экономно. Советую тщательно контролировать дозировку. Производитель утверждает, что средство заботится о волокнах ткани и при стирке сохраняет такие функции мембран, как воздухопроницаемость, контроль влажности, устойчивость к погодным условиям и способность к быстрому высыханию.

2) Средство для стирки Tarrago Hightech Performance Wash+ Средство предназначено для вещей из непромокаемых и воздухопроницаемых материалов: спортивных курток, пуховиков с натуральным и синтетическим наполнителем, а также нейлоновых и синтетических палаток, рюкзаков, сумок и др. Восстанавливает защиту материала от промокания и улучшает воздухопроницаемость. Производитель обещает, что средство идеально подходит для стирки одежды с Gore Tex и других воздухопроницаемых мембранных материалов.

3) Гель для стирки Dalli Fresh&Clean
Этим средством я стирала очень долго: отлично остирывает, приятно пахнет и экономно расходуется. Пожалуй, это мой фаворит в стирке спортивных вещей. Единственный минус: средство непросто найти в обычных магазинах.

4) Шампунь для стирки изделий с наполнителем из пуха Salton Sport
Этим средством я стираю изделия из пуха: упаковка маленькая, хватает на несколько раз, зато пух легко расправляется и сохраняет свои первоначальные свойства.

5) Шампунь для стирки изделий с климатическими мембранами Salton Sport
Стирала этим шампунем куртки с мембраной Gore-Tex и осталась довольна: мембрана не потеряла своих свойств. Правда, если хотите удалить все запахи, то придётся постирать два раза.

Я написала о тех средствах, которые пробовала сама, и это, конечно, лишь малая часть того, что представлено на рынке. Если у вас есть свои секреты и находки, поделитесь ими в комментариях! Ваши знания и опыт очень важны для нас.

Надо ли стирать спортивную одежду после каждой тренировки

Признайтесь, как часто вы стираете свою спортивную одежду после занятий в спортзале? После разового посещения тренировки? Через два раза? Или каждый раз, как только чувствуете, что ваши любимые спортивные леггинсы с высокой талией и топик начинают дурно попахивать?

Между тем, бытует мнение, что спортивную одежду вовсе не обязательно стирать после каждой тренировки. Можно просто высушить, или прополоснуть в холодной воде, смыв запах пота. Но достаточно ли этого?

Спортивная одежда – стирать или сушить

Не стоит причитать по поводу того, как дурно мы все пахнем после того, как хорошенько пропотели – это общеизвестный факт. В конце концов, нет каких-то железобетонных правил, которые регулировали бы, когда каждый из нас должен стирать свою спортивную одежду после тренировки. Это решать вам и только вам. В спортивном зале ароматы и так порой стоят не самые приятные, а одежду – особенно новую и дорогую – жалко застирывать до дыр.

Поэтому многие так и действуют – определяют необходимую частоту стирки индивидуально, что называется, на глазок. Действительно, степень неприятного аромата напрямую зависит от нашей спортивной активности, от видов тренировок, от количества выделяемого нами пота, от многих других индивидуальных вещей.

Многие и вовсе исходят из того, какая у них в доме влажность. Именно поэтому кто-то просто вывешивает белье сушиться после пробежки или тренировки. Оно быстро высыхает и вроде бы готово к следующему спортивному подвигу. Если же в доме повышенная сырость, тогда поневоле приходиться стирать спортивную одежду после каждой тренировки.

Однако никто не спорит с тем, что поддерживать свои спортивные вещи в чистоте – это очень важно. И речь тут не столько о запахе и о том, кто и как потеет, сколько о вещах более серьезных. Серьезных настолько, что игнорировать их значение категорически неправильно, так как они могут грозить крайне неприятными последствиями для нашего здоровья.

Одежду необходимо стирать не из-за пота

Начнем с вещей очевидных – пахнет не пот. Неприятный запах возникает из-за бактерий, которые размножаются нещадно во влажной среде, каковой и является пропитанная потом одежда. Наше тело нормально является прибежищем для невероятного количества бактерий, большинство из которых вовсе не создает нам каких-либо проблем.

Но стоит нам некоторое время позаниматься спортом в обычной спортивной одежде (или даже в той, которую называют дышащей и тому подобное), как баланс этих бактерий нарушается. Может появиться не только запах, но и кое-что похуже! Насколько хуже? Намного: может появиться стафилококковая инфекция или еще какая-нибудь зараза.

На поверхности нашего кожного покрова, который является самым большим органом человеческого организма, постоянно обитают различные бактерии и прочие микроорганизмы, которые покрывают до 1,8 квадратных метров кожи. По сути, микроорганизмы сплошным слоем живут поверх нас.

Практически 90 процентов из этой микробиоты (то есть микрофлоты, живущей на человеке) представлена так называемыми резидентными бактериями, которые живут на нас постоянно. Оставшиеся 10 процентов бактерий могут вызывать распространение инфекций (хотя далеко не всегда, при определенных условиях), являясь условно-патогенными.

Можно не сомневаться, что у человека, которому не чужды правила гигиены, вероятность возникновения инфекций минимальна. Но мы ведь затем и стираем свое белье, не так ли, чтобы свести этот риск к нулю? На самом деле, только стирка в очень горячей воде помогает уничтожить максимум бактериальных организмов. И заодно быстро превращает нашу новую спортивную одежду в старую и потертую.

А вот еще один побочный эффект стирки, вернее, стирки с кондиционером. Данная ароматическая добавка высвобождает определенное количество масел, которые остаются на одежде. И тогда, стоит вам только пропотеть, как те же самые бактерии начинают плодиться и размножаться в данной среде, словно сумасшедшие. Не правда ли, вы замечали, что после нескольких стирок спортивная одежда начинает попахивать быстрее?

Как избавиться от бактерий при стирке в прохладной воде

Это реально. Можно, к примеру, добавлять отбеливатель при каждой стирке – он-то уж точно уничтожит все бактерии. Однако, уничтожая бактерии, отбеливатель также негативно воздействует на ткань, не говоря уже о том, что наша спортивная одежда потеряет первоначальный цвет.

Есть еще один способ – можно добавлять при полоскании одежды немного винного уксуса. Эффект будет примерно такой же, как и после отбеливателя – благодаря его антибактериальным свойствам бактерии будут уничтожены. Кроме этого, уксус вымывает образующиеся в одежде после стирки масла, которые так привлекают бактерии. Но и на износ одежды он влияет не меньше отбеливателя!

Читайте также:  6 вещей, которые превратят вас в гипер-пунктуального человека

Так какие же у нас варианты? Как избавиться от въедливого запаха пота, не стирая одежду после каждой спортивной тренировки? В Интернете можно найти якобы действенные советы от настоящих “профессионалов” в области чистоты, которые вроде как помогут нашему спортивному белью сохраниться практически в новом виде намного дольше – даже после высокоинтенсивных тренировок.

Действительно, если наша спортивная одежда не промокла насквозь во время тренировки, что мешает попытаться избежать стирки? В летнее время достаточно просто вывесить одежду на солнце сразу же, как только вы добрались до дома. Ультрафиолетовые лучи уничтожат максимальное количество бактерий.

А вот еще один совет: залейте в обычную бутылку из-под водного спрея немного водки и буквально опрыскайте ваше спортивное белье после спорта сразу же, как только вывесили его сушиться. По мере высыхания водки и намокшего белья будет улетучиваться и неприятный аромат.

Когда без стирки обойтись нельзя

Если футболку можно и просушить, некоторые вещи просто нельзя не стирать после каждой тренировки. Взять, к примеру, поддерживающий бюстгальтер или любой топ, выполняющий функции этого самого бюстгальтера. Дело в том, что кожа под женской грудью обычно является благодатной почвой для развития таких инфекций, как молочница. Поэтому такую одежду надо простирывать, если вы не хотите распространения вредоносных бактерий.

Спортивные шорты и леггинсы также лучше постирать как можно быстрее. Вообще, после серьезной физической активности следует хорошенько выстирывать любую одежду, которая вошла в соприкосновение с паховой областью. Дело в том, что эта область нашего тела наиболее подвержена образованию и распространению бактериальных инфекций. Если вы наденете такую одежду еще раз, не выстирав ее, риск распространения увеличится многократно.

И уж конечно не стоит пропускать стирку носков, даже если вы всю тренировку простояли ровно и особо не пропотели (допустим, занимались какой-нибудь медитативной практикой, дыхательными упражнениями или выполняли несложные упражнения из арсенала йогов).

В конце концов, вы можете вообще не вспотеть во время короткой тренировки. Однако носки стирать необходимо после каждого занятия, так как не так уж много людей стирают свои кроссовки или другую спортивную обувь, которая практически всегда является сосредоточением вредных бактерий.

Что же касается обуви, то, если у вас съемные стельки, было бы неплохо вынимать их и хотя бы раз в неделю стирать вместе с одеждой или отдельно. Кроме того, можно порекомендовать использовать специальные антибактериальные спреи-дезодоранты для обуви, которые следует прыскать вовнутрь кроссовок.

Есть еще неплохой способ бороться с бактериями в кроссовках или кедах – необходимо просто засыпать внутрь обуви обычную пищевую соду. Затем выставите спортивную обувь на некоторое время на солнце. Этот способ позволяет уничтожить большинство болезнетворных бактерий и, как следствие, неприятный аромат.

Что лучше – специальная спортивная синтетика или натуральные ткани

Сейчас на рынке представлено немало специальной спортивной одежды из синтетической ткани. Она очень популярна и была создана специально для того, чтобы отводить пот от тела, давая нам постоянное ощущение сухости даже при сильных нагрузках.

Однако правда заключается в том, что бактерии липнут еще сильнее к такой одежде из синтетической ткани, чем к одежде из ткани натуральной. К примеру, шерсть или хлопок – это гораздо более “дышащие” виды ткани, которые задерживают на себе меньшее количество бактерий.

И если уж вы не хотите стирать свою спортивную одежду после каждого посещения спортивного зала (невзирая даже на некоторый неприятный аромат), тогда носите белье только из натуральных видов тканей. В конце концов, если вы хотите сохранить свою одежду неизношенной дольше, обратите внимание на то, сколько тренировок вы можете обойтись без стирки, а не кидайте белье в машинку сразу же после посещения спортивного зала.

Как постирать одежду для спортзала, не испортив ее

Дата обновления: 2020-01-27

При интенсивных занятиях спортом одежда становится потной и липкой. Тренировались сегодня утром? Отлично! Похлопайте себя по плечу, принимая душ.

Но не забывайте: от бактерий надо очищать не только тело. Позаботьтесь также и о своей потной и плохо пахнущей одежде. Ее надо стирать каждый раз после использования. Личный тренер Кэти Данлоп говорит, что если не сделать этого, пот останется на одежде и станет питательной средой для бактерий. В результате может развиться грибковая инфекция или другие неприятные вещи, такие как акне или даже инфекции мочеполовых путей.

Не знаете, с чего начать? Предлагаем вам несколько советов, как сохранить свою спортивную одежду свежей и чистой, не испортив ее в процессе стирки.

Как часто нужно стирать одежду для спортзала?

С этим ничего не поделаешь: нужно стирать потную одежду после каждой тренировки. Доктор Дженнифер Ланда, гинеколог и главный врач клиники BodyLogicMD объясняет, что это надо делать каждый раз без исключения после посещения тренажерного зала. Когда вы потеете, ваши потовые железы выделяют белки и липиды. Бактерии, которые живут на коже, питаются этими липидами и воздействуют на белки, поэтому появляется запах. Ланда также заявляет, что, если не стирать спортивную одежду после каждой тренировки (особенно соприкасающуюся с промежностью, например, леггинсы или шорты), то можно нарушить уровень pH во влагалище. Это может сделать вас более склонными к дрожжевым инфекциям, бактериальным инфекциям и другим не очень приятным осложнениям.

Помимо роста количества бактерий и инфекций, которые может вызвать грязное белье, от вас будет просто плохо пахнуть. Вы ведь не хотите, чтобы все в тренажерном зале тыкали на вас пальцем!

Что насчет обуви? Ее можно не стирать около месяца.

Какие моющие средства следует использовать при стирке спортивной одежды?

Не выбирайте ароматизированные моющие средства, так как они могут вызвать раздражение кожи. “Использование ароматизированных моющих средств и других раздражающих агентов может нарушить рН влагалища, в результате увеличивается риск развития бактериального вагиноза и кандидоза [грибок]”, — объясняет доктор Ланда.

Использование красителей и отдушек на спортивной одежде также может привести к раздражению кожи, особенно в интимной зоне. “Область паха и промежности страдает чаще всего, поскольку здесь кожа находится в прямом и тесном контакте с одеждой в течение многих часов”, — говорит Карен Бродман, гинеколог из Нью-Йорка.

“Поэтому мы советуем женщинам носить просушенное свободно сидящее нижнее белье из хлопка и как можно скорее снимать с себя влажную и потную спортивную одежду”, — добавляет она.

Какой цикл стирки подходит для одежды для спортзала?

“Цикл зависит от интенсивности тренировки и того, как часто вы готовы менять одежду на новую”, — говорит доктор Ланда.

Она рекомендует использовать интенсивный режим стирки, чтобы избавиться от пота и запахов. Но это может привести к тому, что одежда будет сильнее изнашиваться с течением времени и потребует более ранней замены. Следовательно, прежде всего, необходимо подумать о том, как часто вы готовы менять ее на новую.

Согласно исследованию, проведенному Американским обществом микробиологов, спортивная одежда из полиэфирного материала особенно подвержена появлению неприятных запахов, поэтому она требует интенсивного цикла стирки.

Самое главное, лучше всего посмотреть этикетку и следовать инструкциям для каждого конкретного предмета одежды, так как требования могут варьироваться в зависимости от материала.

Можно ли класть одежду для спортзала в сушильную машину?

Одежду, склонную к усадке, или из очень деликатного материала, который легко вытягивается, не стоит класть в сушильную машину. Лучше избегать сушки бюстгальтеров в таких машинах, потому что они могут повредиться там и изнашиваются быстрее.

В зависимости от материала, леггинсы также могут представлять определенные трудности. “Одежда для спортзала из спандекса изнашивается быстрее и может потерять свою эластичность при регулярном использовании сушильной машины из-за высокой температуры в ней”, — объясняет Ланда.

Лучше просто повесить одежду на вешалку. Все вещи со стразами обязательно должны сушиться естественным образом на воздухе. Обычную спортивную одежду все же можно сушить в машине, но необходимо установить самую минимальную температуру, чтобы не повредить материал. Тогда она прослужит долго.

Когда стоит поменять одежду для спортзала на новую?

По правде говоря, это трудно определить, поэтому ориентируйтесь на свое мнение. Поскольку нет определенных сроков и все зависит от индивидуального использования, личный тренер Кэти Данлоп рекомендует следующие ориентиры:

  • носки: каждые 3-4 месяца
  • спортивные бюстгальтеры: каждые 4-6 месяцев
  • леггинсы: каждые 6-12 месяцев
  • майки: каждый год
  • обувь: каждые 6 месяцев (если вы регулярно бегаете)

Хорошим показателем того, пришло ли время выбросить вещь, является ее запах. Если после стирки он не исчез, возможно, пришло время купить новую спортивную одежду. Один нюанс – сначала проверьте стиральную машину на наличие грибка или плесени. “У меня когда-то была старая стиральная машина. Когда я взглянул на нее более внимательно, я обнаружил, что на внутреннем барабане было много грибка и плесени”, — объясняет Бродман. Как только проблема была решена, запах со спортивной одежды также исчез.

Влияет ли пот на долговечность одежды для спортзала?

Исследователи утверждают, что у людей с чрезмерным потоотделением чаще развиваются кожные раздражения и инфекции.

“Потоотделение увеличивает вероятность того, что бактерии и грибы будут накапливаться и проникать в волокна ткани. Именно стирка удалит их из одежды и, таким образом, предотвратит появление запаха”, — говорит Бродман.

Если не стирать одежду регулярно, появляется большая вероятность того, что бактерии и грибок попадут в волокна ткани, и запах не исчезнет при стирке. Так что, если вы регулярно и интенсивно тренируетесь, не забудьте сразу же постирать спортивную одежду. Если вы занимаетесь пилатесом или делаете упражнения у хореографического станка, можно подождать день или два перед стиркой, так как одежда не будет сильно пахнуть.

Читайте также:  10 идей вешалок для бани

Как и чем стирать спортивную одежду

Для тех, кто только начал пользоваться спортивной одеждой, очень важным кажется вопрос стирки этой «наноматерии», которая так замечательно проводит пот.

Не повредит ли порошок ткань, не пропадут ли чудодейственные свойства велоодежды в обычной стиральной машинке? Нужно ли использовать специальный щадящий стиральный порошок, чтобы не разрушить мембранную ткань непромокаемых курток?

Попробую объяснить, как я смотрю на это дело. У меня, к сожалению или к счастью, велоодеждой забита большая полка в шкафу, и как бы там ни было, опыта в стирке — хоть отбавляй. 🙂 Мой ответ — не заморачивайтесь, ребята!

Что касается велоодежды из лайкры и полиэстера, то здесь вообще никаких проблем — соблюдайте температурный режим, который написан на этикетке, и будет всё хорошо. Чем и как стирать — вообще без разницы. Эти виды ткани абсолютно неприхотливы, и будут проводить пот и «дышать» и после сотен стирок.

Если вы беспокоитесь за яркость расцветки велоформы и сохранность надписей, то это всецело на совести производителя. При одинаковой стирке часть моей велоодежды потеряла свой лоск уже через пол-сезона, а другая часть — как новенькая, через много лет активной эксплуатации.

Смола, битум, машинное масло и прочая химическая дрянь, которая прилетает на одежду с асфальта, практически не отстирывается ничем (если у кого есть положительный опыт, чиркните в комментах). Светлую форму рекомендую стирать отдельно, я уже так испортил один комплект китайскими носками, которые после первой покатушки пустили краску.

На форумах иногда ходят разговоры о том, что, дескать, обычный порошок разрушает структуру лайкры своими нерастворившимися кристаллами, но я их считаю чушью и мракобесием.

Однако, есть одна вещь, из-за которой я советую всё же использовать стиральный гель, а не порошок — действительно, некоторые порошки иногда не растворяются до конца, и мелкие кристаллики, набившиеся под швы, могут вызывать сильную аллергию или усиливать эффект от натирания.

Еще момент — после долгого катания в жаркий день, памперс буквально пропитывается потом, и зачастую, обычной стирки не хватает — остается запах. Я после таких покатушек выворачиваю велошорты наизнанку, кладу в тазик, наливаю воды, тщательно стираю памперс хозяйственным мылом и оставляю мокнуть на часик, а потом кидаю в стиралку. Результат — шорты как новые. 🙂

Одним словом, велошорты, велоштаны, джерси, ветровки, лайкровые утеплители, компрессионка и прочее подобное стираем чем угодно, главное — температурный режим, синтетика не любит высоких температур. Точно так же и с термобельем и шерстяным base layer — замечательно всё стирается гелем в стиральной машине.

Чем стирать мембранную велоодежду

Распространенные догмы гласят, что мембранную ткань нельзя сильно загрязнять, её можно стирать только специальными дорогими порошками и гелями, причем стирать вручную, а сушить — аккуратно расправив на плечиках, удалив излишки воды салфетками. Короче, задумаешься, а стоит ли вообще покупать такую капризную куртку.

На темы мембранной одежды на форумах время от времени заводятся вялотекущие холивары между сторонниками перфекционизма и раздолбаями. Я, к сожалению, нахожусь ближе ко второй категории, к тому же, мой опыт нельзя принимать в учет — у меня есть всего лишь одна куртка, которую можно назвать мембранной.

Несмотря на мою легкость обращения с ней, а именно — стирка обычным гелем в стиральной машинке и последующая отжимка, куртка продолжает радовать уже не первый год. Однако, подозреваю, что эта мембрана далеко не самая продвинутая, и я не стану советовать мой метод всем.

По сути, мембрана — это несколько слоев ткани с очень тонкими отверстиями, достаточными, чтобы удалялся влажный пар, исходящий от тела, но в то же время, эти отверстия малы, чтобы не пропускать молекулы воды снаружи.

Если такое равновесие нарушить, например — забить «поры» нерастворившимися кристаллами порошка, то «дышащие»свойства мембраны значительно ухудшатся. А учитывая, что некоторые мембранные куртки стоят очень серьезные суммы денег, экспериментировать как-то страшновато.

Исходя из здравого смысла, я бы советовал не пожалеть денег на порошок, рекомендованный для стирки мембранной одежды, и соблюдать все эти неписанные правила (ручная стирка и аккуратная сушка).

Мне, да и, полагаю, многим читателям было бы интересно послушать мнение более опытных в этом вопросе товарищей, так что очень прошу написать в комментах, как вы стираете свою продвинутую одежду, какой порошок используете для мембранной ткани, не заметили ли ухудшения свойств со временем.

Друзья, давайте не будем теряться на просторах интернетов! Я предлагаю вам получать на емейл извещения о публикации моих новых статей, таким образом вы всегда будете знать, что я написал что-то новое. Пройдите по ссылке, пожалуйста.

Читать также:

Чтобы не потерять этот сайт из виду: пройдите по ссылке – вы получите извещение о выходе новой статьи на емейл. Никакого спама, отписаться можно в пару кликов.

Сказать спасибо за статью можно репостом в Фейсбуке или Вконтакте:

Как постирать спортивную одежду так, чтобы потом не выбросить

Поиск

У большинства современных людей вещей в шкафу более чем достаточно, поэтому проблемы смены белья нет. Грязные вещи просто отправляются в корзину для белья, сортируются по цвету и составу ткани и стираются — просто и понятно. Однако нередко в ту же корзину, а затем — в ту же стиральную машину отправляется одежда, которой там совершенно не место. Речь идет о спортивной одежде, стирать которую с другими вещами недопустимо,, если есть желание сохранить привлекательный вид и специальные свойства таких вещей, продлить срок их службы.

Спортивная одежда? А что это?

Разумеется, спортивная одежда — это не китайский спортивный костюм из ближайшего магазина для всей семьи и уж тем более не знаменитые безразмерные треники с «пузырями» на коленях. Это специальная одежда для занятий фитнесом, пробежки, термобелье, одежда для активного отдыха и катания на горных лыжах и сноуборде, а также палатки, рюкзаки, спальные мешки и, конечно, непосредственно спортивная экипировка. Все эти вещи изготавливаются из специальных тканей, нередко со сложным, многослойным составом волокна и не менее сложным его строением. Они пропитываются специальными составами для того, чтобы предотвратить их промокание или повысить защитные свойства, а потому требуют особого ухода, чтобы служить долго и преданно своему владельцу, не потеряв при этом своих функциональных качеств и характеристик.

Стирка спортивной одежды: строгие правила

Итак, как стирать спортивную одежду, чтобы не «выстирать» из ткани весь ее функционал? Достаточно придерживаться несложных рекомендаций:

  • спортивные вещи нужно стирать отдельно от всего остального белья и обязательно после каждой тренировки, катания на лыжах, плавания и т. д.;
  • после не интенсивной тренировки бывает достаточно просто прополоскать футболку или лосины в холодной воде без добавления моющего средства и повесить сушиться на плечиках;
  • температура воды не должна превышать 40 градусов, иначе есть риск, что например мембранная одежда, просто сварится, а волокна ткани склеятся, и ее можно будет лишь выбросить. Вообще, оптимальная температура для стирки «спортивных» тканей 15-30 градусов;
  • при стирке в машинке нужно включать «деликатный» режим, кроме того, рекомендуется использовать специальные мешки для стирки, особенно для спортивного нижнего белья и вещей из тянущихся, эластичных тканей: футболок, лосин, трико, купальников;
  • никаких отбеливателей и хлорки, иначе вещь не только потеряет цвет, но и разрушится структура волокон. Например, водоотталкивающие свойства мембранной ткани полностью утрачиваются после воздействия отбеливателя с хлором;
  • отжим в центрифуге недопустим: он разрушает волокна «спортивных» тканей. Нельзя выкручивать и грубо отжимать спортивные вещи руками, опять же из-за риска повредить волокна;
  • для стирки вещей из высокотехнологичных тканей не подходит обычный стиральный порошок: он забивается в волокна ткани, не вымывается оттуда. Результат получается снова плачевный: свойства вещи потеряны, внешний вид тоже, а при носке возникает зуд из-за попавших в ткань частиц порошка, которые легко попадают на кожу. Кроме того, порошок забивает волокна ткани, она теряет свои «дышащие» качества и, соответственно, перестает работать;
  • сушка спортивной одежды также требует особого подхода. Вещи сушат в расправленном виде на плечиках (если речь о легких футболках, ветровках, штанах) или в горизонтальном положении (тяжелые вещи, которые могут растянуться под собственным весом). Можно положить изделие на махровое полотенце и свернуть их вместе в нетугой рулон. Ни в коем случае нельзя класть спортивную одежду сохнуть на батарею или располагать ее возле других источников горячего воздуха: высокая температура вызовет деформацию и потерю одеждой своих качеств;
  • гладить вещи из спандекса, лайкры, эластана нужно с осторожностью, мембранную одежду не гладят вообще. Причина все та же: волокна ткани могут деформироваться или вообще расплавиться под горячим утюгом.

Конечно, и новичков в занятиях спортом и профессионалов волнует вопрос, как и чем стирать одежду для занятий и активного отдыха, тем более, что существует столько «не» и «нельзя». На самом деле, все не так страшно, как кажется. Да, спортивную одежду нельзя стирать порошком, но можно и нужно стирать специально разработанными для этого жидкими средствами. Например, для этого отлично подойдет Гель для стирки спортивной одежды COTICO от компании B&B. Он не содержит в своем составе фосфатов и хлора, подходит для стирки всех видов спортивной одежды, в том числе вещей из мембранной ткани и с водоотталкивающей пропиткой, не только прекрасно очищает ткань, но и существенно продлевает срок ее службы. Средство соответствует высочайшим стандартам израильской косметики.

Спортивная одежда — замечательное достижение современной науки. Высокотехнологичные вещи, способные сохранить тепло, обеспечить идеальное испарение влаги с кожи, безупречно проницаемые для воздуха, в наши дни доступны для каждого. Современные средства ухода за такой одеждой позволят надолго сохранить ее уникальные свойства и привлекательный внешний вид.

Ссылка на основную публикацию